Gaya hidup di Jepang memang sering kali mendapatkan sorotan. Di samping kecanggihan teknologi dan pendidikan luar biasa di Jepang yang banyak diminati, ternyata negara terciptanya Daihatsu ini juga memiliki gaya hidup sehat yang patut dicontoh. Walaupun memang tidak dapat dipungkiri jika biaya hidup di Jepang yang sangat mahal, bahkan termahal di dunia. Hal tersebut tentu tanpa alasan, mengingat selaras dengan pendapatan tinggi yang diterima oleh para pekerja di Jepang baik masyarakat asli maupun pendatang. Berbagai upaya dilakukan untuk dapat hidup layak di Jepang salah satunya dengan mengubah gaya hidup yang lebih sederhana dan mengurangi sikap berfoya-foya. Berikut beberapa gaya hidup orang Jepang yang patut di contoh.
Gaya Hidup Sehat Orang Jepang
Suka minum teh hijau yang sering disebut dengan Ocha. Perlu diketahui jika Ocha ini kaya akan kandungan senyawa yang dapat meningkatkan aliran peredaran darah, sehingga bagus untuk kesehatan jantung dan mengurangi resiko diabetes serta hipertensi. Maka dari itu, tidak heran jika wanita di Jepang rata-rata memiliki tubuh yang ideal. Kemudian, lebih suka untuk jalan kaki dan juga bersepeda. Hampir 80%, masyarakat Jepang memilih untuk dua hal tersebut dibandingkan untuk naik kendaraan umum atau pribadi. Hal tersebut disebabkan karena biaya transportasi umum yang mahal dan biaya parkir kendaraan yang juga mahal. Selain akan membuat tubuh lebih sehat juga mengurangi biaya hidup di Jepang.
Baca juga : Komponen Pengeluaran Harian di Jepang
Gaya hidup di Jepang yang patut dicontoh selanjutnya adalah suka makan sayur dan minim konsumsi makanan yang berminyak. Walaupun banyak makanan cepat saji dari Jepang, namun orang Jepang tidak menyukai nya. Mereka lebih suka makanan buatan rumahan dengan bahan dasar sayur dan minim minyak. Sayuran yang paling disukai diantaranya selada, brokoli, tauge, lobak, akar lotus, mentimun dan juga daun bawang. Bahkan ketika menggoreng telur pun hanya dengan minyak yang diteteskan ke kain lalu dioleskan ke wajan penggorengan. Gaya hidup yang seperti ini tentu akan sangat bagus untuk tubuh. Berendam di air panas juga menjadi kebiasaan dimana manfaatnya untuk melancarkan peredaran darah. Orang Jepang juga tidak suka makan terlalu berlebihan bahkan lebih suka makan dengan porsi yang sedikit. Dengan begitu akan mengurangi biaya hidup di Jepang yang jauh lebih hemat.
